本日の関節痛予報は1mmマシ？知らんけど🙄

でもしゃがんでからの立ち上がりは日に日によっこいしょ感がマシになっています😊

だから両腕痛いのはプラスマイナスかな😅

ゴロゴロぐるぐる体操しながら筋力を付けて回復して行こう🌀

長男🐶はどこに居てもママを監視しています(笑)

有難いことです☺️

雨は一旦止みましたがまた降っているようです☔️

明日も楽しい一日になりますように♥️